灾难逃生术
汶川大地震让人们从各个角度开始反思，包括应对灾难的紧急逃生办法。近日记者获悉，中国计量学院早已未雨绸缪，把“灾难逃生术”当体育课上，教授学生包括地震、火灾在内的应急逃生办法。
中国计量学院的北运动场，看上去不像操场：有荡木桥、生存墙、有轨电车等一般运动场少见的设施。教学内容与传统体育课也大不一样，学生们笑称每次上课都在“做游戏”。
比如置运木桶项目，假设的场景是队员们置身于沼泽地，三条板凳、两块大约3米长、30厘米宽的木板是全部工具，要求所有人利用有限的器材搭建“浮桥”，集体前移，在最短的时间内通过且不掉入“沼泽”中；翻越营救墙项目，模拟前有高墙、后有追兵的情境，每个人都必须翻越过3米高的求生墙，大家必须相互协作，一个先上到墙顶，负责拉下面的人，有的还要负责担当“人梯”。
过电网项目模拟了一个从狭小的空间中逃离火场或电场的场景。面对用绳子吊起一个个圆圈的“电墙”，队员们必须从圆圈中钻过而不能触碰到圆圈。圆圈大小、高低都不同，在通过圆圈时大家想尽办法，把队友抬起、弯身蜷臂、尽可能缩小体积……这种方法对于在地震被困后，避开尖锐物从狭小空间中逃生也非常实用。
大二女生于梦淇训练了好久才能在无人搀扶的情况下一个人走过荡木桥。她说很多女生面对吊桩时几乎都把握不了平衡，胆小不敢过。“这次地震发生后，我突然感到自己在体育课上学到的东西很重要，如果没有经过这些训练，遇上地震大地摇晃得那么厉害，我可能都迈不开步子了，更别提什么逃生了。”
计量学院体育老师李清说：“大多数人在灾难中丧生，是由于意识上的疏于防范和对灾难的无知，也有人虽然具备良好的心理素质，但是攀爬、跳跃、跑步等最基本的体能、技能缺乏。希望这样的训练能让大家在遇到问题时保持清醒的头脑，学以致用。”
据悉，中国计量学院2005年就尝试以“安全教育与正当防卫”为特色的体育教学改革，2007年9月，学校体育教学中开设了专门的素质拓展课。素质拓展课大体上分成两类，一类更注重于学生心理健康的教育，培养团队意识、信任意识等；一类则以生命安全教育为主，把日常生活中的安全防护以及在灾难等极端条件下的生存素质培养贯穿到体育课中，旨在提高同学们在极端环境下自救的基本能力。
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